ポジティブな状態とは、安心できる状態のことで、感謝や希望が自然と湧き上がってきます。何かに夢中になれたり、畏敬の念を抱けたり感動できたり。日々「いい気分」で過ごせます。楽天的な状態ともいえますが、ネガティビティをいつまでも引きずらないということです。
逆に、人前で無理に楽しくして見せると、ネガティビティが増します。繰り返し無理を重ねると身体のどこかに必ず変調が現れます。身体は正直ですので嘘は見抜き罰します。無理せず、心から楽しめたり感動できるものを見つけておくと、ポジティビティの回復に役立ちます。
ポジティブな状態って？
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